Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 72,52g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Meller Ирис в Шоколаде, Мартини Мартини, Велком Грудинка Домашняя, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Каравай Шарлотка с Яблоками, Сахар, РИФ Сельдь Филе без Кожи Соленая «Оригинальное», Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельная Запеканка с Фаршем, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|