Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 43,40g | Hh: 157,09g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. Lounas: Волшебница Конфеты Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Покровский Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Лента Лук Маринованный, Огурецы Сладкого Рассола. Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, KDV Карамель Кремка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|