Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 55,14g | Prot: 73,93g | Hh: 112,20g.
Aamiainen: Коровкино Сыр Витязь, Аграрная Группа МП Орех Свиной, Белый Хлеб, Релиш Кисель Персик, Кунжутное Масло. Lounas: Мария Пшено, Горбуша Жареная. Päivällinen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат с Тунцом, Огурцом, Перцем, Капустой и Лимонным Соком. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|