Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 66,30g | Hh: 122,48g.
Aamiainen: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Зеленый Чай, Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Караван Каша Гороховая , 5 Морей Горбуша Натуральная , Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Bonduelle Кукуруза, Печень Говяжья. Päivällinen: Клементины. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenk@_sergeevna
|