Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 79,96g | Hh: 198,08g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Хурма, Бутерброд с Маслом и Сыром, Помидоры, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Мандарины, Хурма, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Конфеты из Молочного Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_krasotka
|