Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 63,84g | Hh: 128,38g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Зеленый Чай, Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе. Lounas: Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Макси Пирог с Яйцом, Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе по-Азиатски, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|