Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 96,95g | Prot: 100,24g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Мёд, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пекинская Утка. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|