Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 57,41g | Hh: 174,49g.
Aamiainen: Приправыч Сахарная Пудра, Петмол Сливки 33%, Блинчики баеановые. Lounas: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Ростик'c - KFC Соус Сырный Особый, Блинчики баеановые. Päivällinen: Лазанья. Välipalat/Muut: Блинчики баеановые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|