Päiväkirja - IsaLel, 06 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
69,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2019:
999 kcal Rasva: 46,59g | Prot: 47,29g | Hh: 96,80g.   Aamiainen: Banane. Lounas: Materne Compote Pomme, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IsaLel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.