Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 70,04g | Prot: 89,75g | Hh: 131,00g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Савушкин Сыр Гауда , Савушкин Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Lounas: Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Евроопт Банан, Спартак Вафли Восточные, Гиппо Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЮляСуховер
|