|
Day5
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 51,66g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Bubur Ayam, Cooked Spinach (from Fresh). Lounas: Carrots, Broccoli . Päivällinen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Yakult Yakult. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiviana ho
|