Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 86,07g | Prot: 104,19g | Hh: 189,22g.
Aamiainen: Mandalina, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Yumurta. Lounas: Dukan Bisküvi , Altınkılıç Proteinli Laktozsuz Yağsız Kefir, İçim Fit. Päivällinen: Şehriye Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Välipalat/Muut: Kivi Meyvesi, Hindistan Cevizi, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
06 joulu 19 jäseneltä: ANTON ÇEHOV
|
06 joulu 19 jäseneltä: permanganat
|
B12 vitaminin normal hala beni hatırlıyorsun.😂😂😂
06 joulu 19 jäseneltä: ANTON ÇEHOV
|
Söz verip de göndermeyeni nasıl unuturum 🧐😝
07 joulu 19 jäseneltä: permanganat
|
Adres olmadan güvercinin ayağına mi bağlıyım.😁 Gönder adresi ye pastırmayı afiyetle.🤗
07 joulu 19 jäseneltä: ANTON ÇEHOV
|
göndereceğini bilsem hemen yollarım ama 🙃
07 joulu 19 jäseneltä: permanganat
|
Üzerimde yük yeminle.🙏🏻 Sağlıklı beslenme ve yaşam’ a dm den atabilirsin. işyeri falan da olur.🤗bu hesabın web erişmi yok.
Yumurta kırıp yersen offffff.😁
07 joulu 19 jäseneltä: ANTON ÇEHOV
|
Mesaj atacaktım ama böyle bir kullanıcı yok uyarısı verdi. Beni engelledin mi adres yollamayayim diye ne yaptın 😝😁
07 joulu 19 jäseneltä: permanganat
|
08 joulu 19 jäseneltä: ANTON ÇEHOV
|
08 joulu 19 jäseneltä: permanganat
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|