Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 86,40g | Hh: 125,16g.
Aamiainen: Яблоко, Кешью Необжаренный, Миндаль Сладкий, Delux Bergblüten-Honig, Crownfield Kernige Haferflocken. Lounas: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Тыква Хоккайдо, Лук, EDEKA Sesam Ungeschält, Tipiak Couscous Кускус, Морковь, Wasa Roggen Dünn, Milbona Tilsiter Würzig-Pikant. Päivällinen: Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Alesto Kalifornische Pflaumen, Lidl Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Яблоко, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EdekaInna
|