Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 52,94g | Hh: 86,94g.
Aamiainen: Desira Skyr Vanille . Lounas: Maggi Ofen-Makkaroni mit Frischkäse. Päivällinen: Desira Skyr Vanille . Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|