Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 46,36g | Hh: 74,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясновъ Шпикачки Деревенские с Телятиной . Lounas: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. Päivällinen: Грейпфрут, Мясновъ Купаты по-Царски , Сыр Российский, Радеж Салат Рубиновый, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Вермишель. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|