Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 91,32g | Prot: 65,50g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lounas: Pasta Fresca Равиоли с Креветками, Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Каскад Сухари с Клюквой. Päivällinen: Рыбный Суп, Киндер Шоколад, Kinder Maxi, Мартини Мартини Бьянко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - konfeta1304
|