Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 90,72g | Hh: 294,05g.
Aamiainen: Calaf Alfajor Classic, Palta, Lider Queso Laminado Gauda, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lounas: Brócoli, Tomates, Huevo, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Päivällinen: Costa Mini Palmeritas, Nestlé Trencito 14G, Tomates, Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Vivo Cereal Vivo Line. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solangealicia17
|