Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 68,17g | Hh: 74,75g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Сахаром. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Виноград, Своя Компания Говяжьи Щечки под Вишневым Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelikovadream
|