Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 82,79g | Prot: 39,05g | Hh: 190,48g.
Aamiainen: Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Постный Борщ. Lounas: Tora Bika Капучино, Orion Choco Boy, Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Twix Twix, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|