Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 76,31g | Hh: 134,26g.
Aamiainen: Pan Dulce, Doña María Mole Listo para Servir, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Lounas: Arroz Blanco, Nutrileche Queso Tipo Americano, Bimbo Pan Molido Clásico, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Chimex Mortadela. Välipalat/Muut: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Aguacate, Peras Asiáticas, Pechuga de Pollo, Naranjas, Marinela Canelitas (10g). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|