Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 39,77g | Hh: 123,55g.
Aamiainen: Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Lounas: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. Päivällinen: Ketoprak, Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|