Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 19,25g | Hh: 55,42g.
Aamiainen: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lounas: Картошка Отварная с Луком. Päivällinen: Салат с Тунцом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olamina1990
|