Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 19,24g | Hh: 61,59g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Монастырский 45%, Банан, Кофе с Молоком, Альпенгурт Сливки 10%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|