Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 136,16g | Prot: 122,57g | Hh: 155,07g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Варенька Варенье Клубничное, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Круассан, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Лента Винегрет Классический, 365 Дней Куриное Филе, Лента Салат Мимоза. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Стейк Мачете, Лента Безе, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|