Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 78,09g | Prot: 46,12g | Hh: 208,86g.
Aamiainen: Яшкино Арахис в Какао, Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо. Lounas: Twix Twix, Ашан Сэндвич Ветчина и Сыр, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре. Päivällinen: Штурвал Гренки, Miller Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 163алексей163
|