Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 114,02g | Prot: 112,12g | Hh: 219,55g.
Aamiainen: 9 Островов Торт Фирменное Тирамису, Яйцо Всмятку, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Nestle Молочный Шоколад, J7 Гранатовый Сок, Jägermeister Настойка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Eti Browni Classic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|