Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 23,20g | Hh: 36,58g.
Aamiainen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйцо, Останкино Салями Итальянская, Кальве Соус с Лесными Грибами, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|