Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 33,29g | Hh: 17,26g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком , Асто Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|