Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 52,47g | Hh: 248,23g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог 5%, Варенье, Блины на Кефире. Lounas: Макароны с Фаршем. Päivällinen: Ашан Сухари из Хлеба, Snickers Snickers Криспер. Välipalat/Muut: Магнит Мандарин, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisha2414
|