Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 32,61g | Prot: 27,01g | Hh: 44,35g.
Aamiainen: Росток Бородинский Хлеб, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сливочное Масло, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|