Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 73,02g | Prot: 112,83g | Hh: 133,46g.
Aamiainen: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Белый Город Молоко 1,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо. Lounas: Магнит Хурма, Лента Лепешка Сырная, Натуральное Хозяйство Сельдь-Филе в Винной Заливке, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Хлебница Самса с Курицей. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|