Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 47,08g | Hh: 78,44g.
Aamiainen: Мандарины, Laplandia Fish Форель Холодного Копчения , ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Naturi Хлебцы Многозерновые , Кофе. Lounas: Мандарины, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Välipalat/Muut: Сладушка Пироженое Корзинка с Белковым Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|