Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 27,28g | Hh: 175,18g.
Aamiainen: Грюнталер Сыр с Пряными Травами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном. Lounas: Джаз Студенческий Коктейль. Päivällinen: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Мандарины, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Добрый Палпи Тропический, Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ, Добрый Палпи Ананас-Манго, Добрый Палпи Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|