Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Waga twierdzi że to mięśnie, w większości, ale kolejne pomiary zweryfikują, ponieważ ja nie trenuję póki co.
Jednak faktycznie ostro popracowałem fizycznie i mam doomsy od tygodnia.
07 joulu 19 jäseneltä: djtarpan
|
Jak dla mnie praca fizyczna to pełnoprawny trening💪👍
07 joulu 19 jäseneltä: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|