|
Mit neuer Waage
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 74,95g | Hh: 145,26g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lounas: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, REWE Mettwurstenden, Kohlsuppe. Päivällinen: Söbbeke Quark 20%, Ener Bio Kokosdrink Natur, Ener Bio Dinkelflakes, Ener Bio Schoko-Müsli, Kohlsuppe. Välipalat/Muut: Aldi Dominosteine, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|