Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 47,84g | Hh: 78,64g.
Aamiainen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Avocados , New York Bagel Plain Bagel, Poached Egg (with Salt), Tomatoes. Päivällinen: Asda Avocado, Tesco Everyday Value Chicken Portions, Tomatoes. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|