Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 56,86g | Hh: 280,60g.
Aamiainen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Tamara Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Weizenmischbrot. Lounas: Lidl Weizenmischbrot, Erasco Hühnersuppe. Päivällinen: Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Feurich Salz Brezel, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Räubermami
|