Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 9,79g | Prot: 31,71g | Hh: 33,64g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Чай. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Päivällinen: Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|