Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 87,08g | Prot: 91,44g | Hh: 185,87g.
Aamiainen: Coffee, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. Lounas: Potato French Fries, Great Value Chicken Patty, Hellmann's Light Mayonnaise, Eli's Bread Brioche Hamburger Roll. Päivällinen: Green String Beans, Mashed Potato, Great Value Sirloin Tip Steak. Välipalat/Muut: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|