Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 79,20g | Hh: 185,91g.
Aamiainen: Шампиньоны, Рот Фронт Конфеты Ассорти "Подмосковные Вечера". Lounas: Активия Йогурт Натуральный, Томатная Паста, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Лук, Пекинская Капуста. Päivällinen: Красные Помидоры, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%, Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Магнит Банан, Ашан Гранат, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|