Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 33,97g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: Agua. Lounas: Porotos Granados, Cebollas, Tomates, Agua. Päivällinen: Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Vivo Avena 4 Semillas + Berries, Agua. Välipalat/Muut: Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Sandía, Trident Trident Fresh, Florestal Alimentos Flopi. lisää...
|
|
1693 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessilu16
|