Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 111,01g | Hh: 178,85g.
Aamiainen: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Lounas: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Гринагро Сметана 20%, Дом Борщ с Фасолью. Päivällinen: Дом Пицца с Кальмаром и Креветками. Välipalat/Muut: 365 Дней Тесто Дрожжевое, Мандарины, Аскопром Аскорбиновая Кислота. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|