Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 72,56g | Hh: 137,79g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Schinken (Extra mager), Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Ikea Softeis, Weizenbrötchen, Leberkäse. Päivällinen: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Milchshake Vanille (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|