Päiväkirja - wima wiandanie, 25 marras 16

Profiili - wima wiandanie | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:

1140 kcal

Rasva: 43,81g | Prot: 81,64g | Hh: 105,91g. Aamiainen: Kerupuk / Biskuit, Nasi Goreng. Lounas: Kopi Latte, Rujak. Päivällinen: Ampela, Hati Ayam. Välipalat/Muut: Martabak Manis. lisää...

1932 kcal

Harjoitus: Aerobic - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - wima wiandanie

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - wima wiandanie, 25 marras 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - wima wiandanie