Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 80,77g | Prot: 52,93g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Avocados , New York Bagel Plain Bagel, Tomatoes, Poached Egg (with Salt). Päivällinen: Penne, Tesco Everyday Value Chicken Portions, Extra Virgin Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|