|
День 7
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
17506 kcal
|
Rasva: 728,24g | Prot: 293,88g | Hh: 2419,48g.
Aamiainen: Bayan Sulu CHOCO WAFERS, МОЯ ЦЕНА Какао Порошок, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Увелка Мука Овсяная, Barilla Паста, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Haas Кукурузный Крахмал, Конфеты, Baskin Robbins Пралине, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Baskin Robbins Пралине, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Haas Кукурузный Крахмал, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МОЯ ЦЕНА Какао Порошок, Увелка Мука Овсяная, Конфеты, Barilla Паста, Bayan Sulu CHOCO WAFERS. lisää...
|
|
2043 kcal
|
Harjoitus:
БО - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 1 minuutti. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|