|
Вот это приятный сюрприз!!! 900 гр ))) УРА товарищи! Вы двигаетесь в правильном направлении! Катя молодец!!! Сам себя не позвалишь ни кто не похвалит! 😊
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 101,73g | Hh: 168,59g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Киви, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Heinz Печенье Детское, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Королек, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|