|
Хорошо я вчера погуляла на дне рождении😁
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 73,26g | Prot: 78,90g | Hh: 189,67g.
Aamiainen: ФЭГ Огурцы Солёные, Останкино Салями Итальянская, Кальве Соус с Лесными Грибами, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lounas: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Бигус, Котлеты Рубленные из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: O'Zera Конфеты Truffle, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Шампанское. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|