Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 17,88g | Prot: 6,17g | Hh: 34,91g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Икра из Кабачков Уваренных, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anitablonde
|