Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 108,93g | Prot: 107,07g | Hh: 188,99g.
Aamiainen: Lotte Choco Pie Banana, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Президент Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Lounas: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Свинина Запеченая. Päivällinen: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Калининградский Деликатес Карпаччо , Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Агуша Молоко 3,2%, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Нутелла Шоколадная Паста, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|